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Archive for the ‘Administración del Tiempo y Reuniones’ Category

planificatepor Concepción Sanjerónimo.

Un emprendedor organizado demuestra que su dedicación e implicación en su proyecto es total. Porque, aunque hayan otros por ahí que digan querer tener su propio negocio online, sin una mínima planificación, no van a lograr lo que se proponen.

Es así de simple y de duro a la vez.

No es cuestión de mala o buena suerte, ni de sentenciar a nadie, sino se trata de evidencias contra las que nada puedes hacer.

Para emprender tu propio negocio y tener éxito, es decir, para que consigas los resultados que quieres tienes que tener un control y aprender a planificar tus tareas con antelación.

Así que si quieres más datos sobre los beneficios de planificar tus tareas por adelantado y qué actividades son aquellas que deberías planificar, sigue leyendo.

¿Cuánto valoras tu tiempo?

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ganar tiempopor María Cristina López Reyes 

Los individuos y las organizaciones buscamos mejorar la forma en que utilizamos nuestro tiempo, especial-mente porque es evidente que al no hacerlo apropiadamente la calidad de vida disminuye de manera alarmante, dedicamos demasiado al tiempo laboral, y esto no necesariamente nos hace más productivos ni más ricos. El hacer un esfuerzo laborar exhaustivo que no redunda en beneficios tangibles como mantener nuestro empleo, mayor ingreso, una mejor calidad de vida o posibilidad de mejora, genera el mayor desmotivador del cual somos nuestra víctima y victimario.

Nuestro éxito requiere de una gama amplia de competencias: el conocimiento del trabajo mismo, las habilidades en las relaciones interpersonales, y el desarrollo de ideas útiles y creativas, son esencia-les, pero una de las más importantes es cómo administrar el tiempo.

Es la Administración del Tiempo la que permite la eficacia de las actividades en cada hora del día – no el número de horas trabajadas – y determinan nuestros logros y el de nuestro equipo de trabajo. (más…)

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rendimiento laboral

“La salud no es algo que se pueda comprar, sin embargo puede ser una cuenta de ahorro de lo más valiosa” Anne Wilson Schaef

Hoy en día, lo más habitual es que organicemos nuestras tareas diarias en función de muchas variables antes que tener en cuenta nuestro reloj biológico. Planificamos los días sin pensar en el ritmo fisiológico de nuestro organismo, dejando de valorar los beneficios que esto nos podría aportar en términos de salud y de eficiencia en nuestras tareas.

En este artículo trataremos sobre el estrecho lazo que une la productividad con el respeto del ritmo de  nuestros ciclos circadianos, comúnmente conocidos como reloj biológico. Además explicaremos la manera de aprovechar cada momento del día con determinado tipo de actividad en función de nuestros procesos fisiológicos para sacar el máximo rendimiento de nosotros mismos.

¿Qué son los ciclos circadianos y cómo influyen en nuestro rendimiento?

Los ciclos circadianos son los procesos biológicos que siguen el cuerpo humano, y todos los seres vivos (sueño, vigilia…), que se repiten en intervalos de tiempo regulares,cada 24h en el caso de los humanos. (más…)

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tiempo 06Una buena gestión del tiempo es indispensable, sobre todo para las mujeres que necesitamos que el día tenga un mayor número de horas para poder llevar a cabo todas nuestras tareas.

Eso sin tener en cuenta que también te gustaría disponer de tiempo para ti, para disfrutar.

Al final todo es cuestión de organización ya que por desgracia de momento no podemos aumentar la duración de un día. Así que te voy a enseñar unas pautas para sacar el máximo rendimiento de tu tiempo.

Aprende en este artículo como enfrentar el obstáculo de la falta del tiempo y a distribuir el mismo de manera que puedas hacer todo lo que te propongas y disponer de algo para ti.

Hazte con una agenda

Lo primero antes que nada para una buena gestión de tu tiempo, hazte con una agenda. Si eres mujer y empresaria no te puedes permitir el lujo de estar sin una agenda, ya que esta es parte de tu trabajo.  (más…)

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por Dr. Renny Yagosesky

Uno de los peores hábitos que puede desarrollar una persona es el de perder el tiempo. Esto es así, pues la vida es tiempo, y perder el tiempo significa perder vida. Siga leyendo.

La vida es un proceso complejo y precioso que en medio de sus altas y bajas nos ofrece la oportunidad de aprender y vivir múltiples y enriquecedoras experiencias. Todas esas experiencias, transcurren en lapsos de tiempo, es decir, ese espacio que no permite medir que mide los cambios de estado, es decir, un antes y un después.

A pesar de de manera recurrente se nos advierte que “el tiempo es oro”, que es un recurso no renovable y que todos a su tiempo envejeceremos y moriremos, tendemos a asignarle un valor inferior al que se merece.

Quizás se nos dificulta comprender que todo cambia y que cada momento es precioso pues se va y no hay posibilidad alguna de recuperarlo. Los niños no tienen clara consciencia del tiempo, y desean jugar por horas de manera indefinida. Los adolescentes se creen inmortales y gastan horas y horas en actividades que para muchos serían triviales. Los adultos se ocupan de mil cosas sin determinar claras prioridades, y los ancianos, quienes sí valoran el tiempo, viven con la ansiedad de que les queda poco. (más…)

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¿Por qué será que nuestra vida es una eterna carrera contra el tiempo?

Desde que tenemos conciencia, estamos en desacuerdo con el tiempo. Cuando somos pequeños deseamos que el tiempo pase muy rápido para crecer, tener más años, hacer lo que hacen los grandes y obtener beneficios y permisos. Pero nunca llegamos a estar de acuerdo, porque siempre existirá el primo mayor que tiene más concesiones o el hermano menor al que hay que cuidar y dar ejemplo por tener menos años.

En fin, nuestra vida transcurre entre años, meses, semanas y días… y el tiempo siempre en contra nuestra. Si esperamos algo bueno, tarda tanto en llegar… en cambio, las malas noticias llegan tan pronto. Si disfrutamos algo bello, pasa tan rápido… en contraste, el dolor parece que llegó para quedarse.

Primero queremos que los cumpleaños lleguen volando, después quisiéramos que dejaran de llegar, o al menos que se tardaran un poco.

Nos cuesta tanto entender que cada cosa tiene su tiempo y por más que tratemos de alterarlo, sólo conseguiremos hacerlo más difícil y a fin de cuentas, tomará su lugar en el momento preciso.

¡Todo mundo tiene prisa! Basta encontrarte a alguien en la calle y preguntarle: ¿Cómo estás?, para que la respuesta sea: Corriendo, aceleradísimo, luego nos vemos porque ahora voy volado…

Convertimos nuestra vida en una ardua carrera, pero… ¿hacia dónde?

Sería bueno invertir un poco de nuestro precioso tiempo y preguntarnos:

– ¿Cuánto he vivido… tal vez la mitad de lo que me tocará vivir?
– ¿Qué he hecho con mi tiempo? (más…)

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time_manage(1)por Joe Mathews, Don Debolt y Deb Percival

Es casi seguro que en algún momento de tu vida hayas tomado una clase de administración de tiempo, hayas leído algún libro sobre el tema o hayas tratado de usar algún tipo de calendario para organizar tu día y ordenar tus prioridades. ¿Por qué con todos estos dispositivos e información todavía sientes que no puedes completar lo que tienes pendiente?

La respuesta es simple. Todo lo que aprendiste sobre el manejo del tiempo es una completa pérdida de tiempo y no funciona. Antes de que comiences a administrar el tiempo, debes comprender lo que es. El diccionario lo define como “el punto o periodo en el que las cosas pasan”. Hay dos tipos de tiempo: el tiempo del reloj y el tiempo real. En el primero hay 60 segundos en un minuto, 60 minutos en una hora, 24 horas en un día y 365 días en un año. Cuando alguien cumple 50 son exactamente 50 años, ni más ni menos.

En la realidad, todo el tiempo es relativo. El tiempo vuela o lo arrastras dependiendo de lo que haces. ¿Qué tiempo describe el mundo en el que realmente vives, el tiempo real o el del reloj? (más…)

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