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Archive for the ‘Calidad de Vida’ Category

piensas demasiadopor A. Carlos Gonzalez

Nuestra mente trabaja continuamente (esperemos que así sea). El problema es que la mente, como ya hemos dicho en otras ocasiones, puede ser nuestra mayor aliada o nuestro peor enemigo. En ocasiones no tenemos éxito en nuestra carrera e incluso no sabemos qué hacer, y el problema no tiene nada que ver con el ámbito profesional, sino porque nuestra mente está en otro lugar, dedicada a ciertos pensamientos improductivos que únicamente nos restan potencia para seguir avanzando.

Somos lo que pensamos, y actuamos en función de cómo pensamos. Por tanto, ¿está nuestro pensamiento realmente enfocado, o por el contrario, debemos ajustar el enfoque?

Existen gran cantidad de pensamientos que únicamente sirven para agotarte y auto-sabotearte en todos los aspectos de tu vida. Y la buena noticia es que todos y cada uno de esos pensamientos se pueden cambiar si somos conscientes y trabajamos en ello. (más…)

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Consejos para el éxito

Para tener mejores resultados tienes que empezar a trabajar en ti mismo para convertirte en una mejor persona y en un mejor empresario, como dijo Jim Rohn “Para tener más, tienes que SER más”.

Para ser mejor tienes que desarrollar habilidades, adquirir nuevos valores, cambiar tus creencias y adquirir nuevos conocimientos y el éxito vendrá solo, el éxito es algo que se atrae por la persona que eres.

Aquí encontrarás los 8 puntos que te permitirán ser esa mejor versión de ti mismo:

1. Desarrolla un carácter basado en valores universales.

Deberás aprender y vivir los valores universales tales como la integridad, perseverancia, humildad, compasión, ética. Cuando tu carácter refleja estos valores te ganas el respeto de los demás.

Tener carácter también se refiere a ser fuerte en los momentos difíciles y alzar la voz y luchar por lo que tú crees.

2. Clarifica tu Visión.

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aluvion-chile.jpg

Por A.Carlos González

Si algo debemos tener claro, es que en la vida no nos van a faltar problemas o situaciones que nos dejarán KO por momentos. Tuvimos problemas con 15 años, con 18, con 25…. pero curiosamente, luego miras hacia atrás, y aquellos problemas que parecía que te ahogaban cuando eras un adolescente, no eran tan graves como los problemas a los que hoy día te enfrentas.

Y supongo que cuando tengas 70 años y mires atrás, los problemas de hoy tampoco serán tan graves. Finalmente es la perspectiva y filosofía que tenemos ante las dificultades. Problemas sentimentales, problemas de trabajo, fracaso en los negocios, problemas puntuales con personas, o quizás todo lo anterior al mismo tiempo.  (más…)

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perder el controlpor mercerou

Lo queremos controlar todo. Saber hacia dónde nos lleva cada paso que damos, sin apenas notarlo y vivirlo.

Somos peces. Damos vueltas a la mismas ideas de siempre. Vivimos en un bucle mental, en una espiral de modorra y rutina.

Buscamos respuestas en los libros para liberarnos de nuestras ataduras mentales y, a pesar de que nos parecen necesarias, no las aplicamos nunca.

Nos compramos una chaqueta nueva porque pensamos que si cambiamos por fuera, eso nos dará fuerzas para cambiar por dentro. Queremos ser otros sin dejar de hacer lo mismo de siempre… Somos nuestras propias marionetas.

Nos apuntamos a un curso para aprender a respirar, a descubrir quiénes somos y ponernos objetivos en la vida, mientras retrasamos el momento de empezar a vivir. (más…)

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diferenciatepor Concepcion Sanjerónimo

Me he dado cuenta en los últimos meses de una gran verdad. Todos nacemos únicos e irrepetibles, sí. Tú naciste diferente, igual que yo y todo el mundo. Nos lo dicen nuestras madres y nuestras abuelas: “es el más guapo del mundo”, “va a ser la más lista de la clase”. Nadie se cansa de decirte lo especial y genial que eres, siendo tú mismo, sin censura y sin tapujos.

Lo que no llego a entender es el momento en el que todo eso cambia. ¿Cómo se pasa del “eres él/la mejor” a “deja de tener tantos pajaritos en la cabeza y búscate un trabajo normal como todo el mundo”?

Así que en post de hoy, me gustaría reflexionar sobre algunos términos mal utilizados por el común de los mortales, que están frenando de algún modo tu decisión de dar un paso al frente y comenzar a hacer lo que te gusta.

¿Quién establece lo que es normal y lo que no?

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ladrillazoUn joven y exitoso ejecutivo paseaba a toda velocidad en su auto Jaguar último modelo.

Con precaución de no golpear a un chico cruzando la calle sin mirar, y al bajar la velocidad; sintió un estruendoso golpe en la puerta, y vio que un ladrillo le había estropeado la pintura, carrocería y vidrio de la puerta de su lujoso auto.

Trancó los frenos, dio un brusco giro de 180 grados; y regresó a toda velocidad a donde vio salir el ladrillo que acababa de desgraciar lo hermoso que lucía su exótico auto.

Salió del auto de un brinco y agarró por los brazos a un chiquillo, y empujándolo hacia un auto estacionado; le gritó a toda voz: “¿Qué rayos fue eso?”

“¿Quién eres tú? ¿Qué crees que haces con mi auto? Y enfurecido casi botando humo, continuó gritándole al chiquillo: ¡Es un auto nuevo, y ese ladrillo que lanzaste va a costarte caro! ¿Por qué hiciste eso?” (más…)

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focalizatepor Antonio Martel

Nos pasa a todos en todas partes. Nos devanamos los sesos pensando en cada pequeño detalle y, mientras, las cosas quedan sin hacer. En nutrición se discute y se discute sobre si el brócoli tiene más antioxidantes que la lechuga o si las lentejas tienen o no más hierro que las espinacas, en lugar de dedicar nuestro tiempo y esfuerzos en tener una dieta rica y variada en general sin preocuparnos de que en ella esté el alimento perfecto.

Lo mismo pasaría a los estudiantes de alfarería que mencionaba hace algunas semanas en este blog. Pueden discutir y discutir durante semanas sobre cuál es la mejor técnica de todas para hacer el jarrón perfecto pero solo harán buenos jarrones cuando se hayan cansado de practicar haciendo un jarrón tras otro. (más…)

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